白昼夢の中で、人々は思考を旅行に送り、精神的に別の時間の別の場所に行きます。心理学者が知っているように、記憶には文脈が重要な役割を果たします。出来事が起こった場所から離れると、後でそれを思い出すことがより難しくなります。研究によると、空想をすると最近の過去についての考えにアクセスすることが困難になることもわかっています。ノースカロライナ大学のピーター・ディラニー氏率いる研究チームは、白昼夢のテーマが現在の思考の保存方法に影響を与えるかどうかを知りたいと考えた。
最初の実験では、各被験者はコンピューター画面に次々と現れる単語を調べました。次に参加者は、その朝いた自分の家、または数週間足を踏み入れていなかった両親の家について考えなければなりませんでした。それから心理学者は彼らに2番目の単語のリストを見せました。テストの最後に、被験者は両方のリストの単語をできるだけ多く繰り返すように求められました。結果: 時間的に遠く離れた実家に思いを向けた参加者は、覚えている用語が少なくなりました。
別のテストは空間記憶を対象としたもので、1つのグループは2つの単語リストを学習する間に自国での休暇について考え、もう1つのグループは海外での休暇の記憶を思い出しました。もう一度言いますが、被験者は空間的に誰でしたか？したがって、明らかに精神的にも？さらに遠ざかると、状況は著しく悪化しました。科学者たちはこれを、白昼夢が抑圧と忘却のプロセスに与える影響の証拠であると見ています。
たとえば、重要な試験を受けようとしており、以前に失敗した試験の考えを頭から追い払いたい場合は、時間と空間が遠く離れた出来事について考える必要があると心理学者は勧めています。 「こうすることで、しばらくの間、違う状況にいるように感じることができます」とデラニー氏は説明します。
