「呼吸停止中、体は酸素を受け取れなくなり、血液中の二酸化炭素含有量が増加し、脳は脳波の周波数を高めることで供給不足に反応し、窒息しないように体は覚醒反応を開始します。 」とシュトゥットガルトのマリエン病院の睡眠医師ヨアヒム・グロックナー氏が症状を説明している。ほとんどの場合、影響を受けた人は翌朝には目覚めていた短期間のことをもう覚えていませんが、夜の休息が絶えず中断されるため、安らかな深い睡眠をとることができません。その結果、日中の広範囲にわたる眠気や、運転や読書などの単調な活動中に居眠りに陥る発作が起こります。
さらに、この病気は高血圧、集中力やパフォーマンスの低下、抑うつ気分、さらには能力の喪失を伴うことがよくあります。眠りにつきたいという絶え間ない衝動は、生活の質に影響を与えるだけではありません。 「これは、特に道路交通において過小評価すべきではない」とボンにある睡眠時無呼吸症候群と慢性睡眠障害の専門家協会VdKの連邦報道官、ラインハルト・ミュラー氏は述べ、睡眠時無呼吸症候群患者の事故リスクの増加を指摘した。マイクロスリープへ。結局のところ、人口の約 3 ～ 4 パーセントが睡眠時無呼吸症候群に苦しんでいます。特に40歳前後以上の男性が罹患しやすいですが、閉経後の女性や子供も罹患する可能性があります。
最も一般的な原因は、口と喉の筋肉が弛緩し、舌が滑り落ちて気道を塞ぐことです。これは、特に太りすぎの人が睡眠時無呼吸症候群に悩まされる理由も説明します。 「体が膨満すると、いわば内側に押し込まれ、脂肪の蓄積により喉の部分がさらに狭くなります」とミュラー氏は説明します。過度のアルコール摂取、睡眠薬や鎮静剤の服用もさらなる危険因子です。 「これにより筋肉が特に柔らかくなり、喉の上部の崩壊が促進されます」と医師のヨアヒム・グロックナー氏は説明します。場合によっては、下顎の短縮などの解剖学的理由によって気道が狭くなる場合もあります。
いわゆる閉塞性睡眠時無呼吸症候群の最初の兆候は、息を吸ったり吐いたりすることが困難なために発生する、不規則で大きないびきです。よりまれな形態は、いびきをかかずに呼吸の停止が起こる中枢性睡眠時無呼吸症です。 「中枢性睡眠時無呼吸症候群は、脳が呼吸を忘れる脳疾患です」とグロックナー教授は報告している。
睡眠時無呼吸症候群は、さまざまな治療法の助けを借りて管理できます。 「体重を減らし、アルコールを控えてライフスタイルを変えると、多くの場合効果があります」とグロックナー氏はアドバイスする。無呼吸が重度の場合は、通常、高圧療法が使用されます。患者は呼吸マスクを介して常に新鮮な空気を受け取り、その結果生じる過剰な圧力により気道が開いたままになります。 「この方法は非常に効果的です。 「多くの人は最初はマスクに問題を抱えており、マスクが患者に個別に調整されるまでにはある程度の時間がかかります」とミュラー氏は自身の経験を報告し、影響を受ける人々に自助グループの他の人と意見を交換するようアドバイスしている。 。場合によっては、歯科用副木、仰向けで寝るのを防ぐために背中にくさびが付いたベルト、または手術も役立つことがあります。 「しかし、外科的矯正は通常、短期的にのみ効果があり、実際に期待できるのは高圧療法と組み合わせた場合のみです」とグロックナー氏は言う。
睡眠時無呼吸症候群が治療されないままであると、多くの二次的な病気が発生する可能性があり、罹患した人の平均余命は大幅に減少します。冠状動脈性心疾患には密接な関係があります。「睡眠時無呼吸症候群患者のほとんどは通常太りすぎで、コレステロールとカルシウムの沈着により冠状動脈が狭くなるリスクがあります」とグロックナー氏は言う。 「呼吸が止まると血圧と心拍数が上昇し、心臓にさらなる負担がかかります。」睡眠時無呼吸症候群は、不整脈、心臓発作、心臓突然死、脳卒中のリスクも高めます。
睡眠時無呼吸症候群の疑いがある場合は、必ず医師の治療を受ける必要があります。 「学際的な診断と治療、そして症状の慎重な検査が重要です」とミュラー氏は言い、この病気の複雑さを指摘する。専門家は、いびきや日中の眠気を迷惑な人間の特徴として受け入れず、その本質を理解するようアドバイスしています。これが、影響を受けた人々とその親族が再び安らかな眠りを得る唯一の方法です。
