Karpicke と Roediger は、研究で主に、記憶が繰り返しの暗記によってデータを保持するのか、繰り返しの検索によってデータが保持されるのかを判断したいと考えていました。これを行うために、スワヒリ語 40 語を初めて学習した後、被験者を 4 つのグループに分けました。最初のグループのメンバーは、研究期間全体を通じて単語リストを学習し、定期的にクイズも受けました。 2 番目のケースでは、正しく再現された単語が学習対象のリストから削除されましたが、テストでは引き続き出題されました。
3 番目のグループでは、その逆が当てはまり、正しく暗唱されたすべての単語がテストから削除されましたが、リストからは削除されませんでした。最後に、4 番目のグループは、一度正しく提示された単語はそれ以上学習またはテストされない、通常の学校の状況を反映している必要があります。この最初の段階の後、研究者らは 1 週間待ってから、最終テストでリスト全体を再度クエリしました。
この結果は心理学者たちを驚かせた。実験期間中一貫して学習していたグループ 3 と 4 は平均 33 ～ 36 パーセントの記憶力を示し、「学校条件グループ」の参加者の成績は最悪であった。一方、繰り返しテストを受けた被験者は、通常、単語の 80 パーセント以上を正確に再現できました。単語を再度学習せずにクイズだけを受けた人も、学習を続けた人と同じくらい良い成績を収めました。
Karpicke と Roediger は、学んだことをテストすることは、単に学習が成功したかどうかの尺度ではなく、それ自体が最良の学習方法であると結論付けています。一度学習した内容を長期記憶にうまく定着させるには、データを暗記するよりも何度も思い出すことがはるかに重要であると心理学者は結論付けています。このようにして、長期記憶を 150% 増加させることができます。
