13歳でもサッカーでO脚になる

ベルギーのスポーツ科学者エリック・ウィトロウ氏らは、サッカーに熱心に取り組む500人以上の若者を調査した。彼は、13歳のサッカー選手でもO脚であることが多いことを発見した。ただし、変形の程度と頻度は 18 歳まで増加し続けます。

研究者は、O脚の人は大人になると変形性関節症を発症する傾向が高まると強調しています。しかし、彼は若者がサッカーをするのをやめさせたいのではなく、予防的な行動を提案したいと考えています。 O 脚に対処するために、医師はビタミン D を豊富に含む多様な食事を推奨し、運動中に膝に一方的な負担がかからないようにすることを推奨しています。