驚くべき数の人々が影響を受けています。推定によると、人口の最大 15 パーセントが、多かれ少なかれ、実際には存在しない騒音を「聞く」ことができます。彼らの神経系がその騒音を「聞こえる」のです。ファントムノイズの影響は、睡眠障害、集中力の低下、生活の質への悪影響、さらにはうつ病につながる可能性があります。耳鳴りは苦しみに加えて、最終的には医療システムに多大なコストをもたらします。この重要性のため、耳鳴りはしばらくの間研究の焦点となってきました。
「耳鳴りを追跡」
しかし、耳鳴りにはさまざまな原因や症状があり、影響を受ける人の個人的な感情も関係しているため、この問題を把握するのは困難です。聴覚システムに音響過負荷がかかると、大きな音を立てたり、大きすぎる音楽を聴いたりするなど、耳鳴りが発生することがあります。感染症や循環器疾患も原因となる可能性があります。耳鳴りは、多くの場合、過度のストレスや精神的過負荷に対する一般的な警告信号です。騒音によって引き起こされる個人的な不快感も、これらの要因によって異なります。そのため、現在、耳鳴りの研究では、影響を受ける人々に多かれ少なかれストレスをもたらす個々の要因を特定することに重点が置かれています。
レーゲンスブルク大学のWinfried Schlee氏率いる研究者らは、スマートフォンアプリ「TrackYourTinnitus」を開発した。興味のある人は誰でもインターネット上で無料で利用できます。これは、技術的にサポートされた一種の耳鳴り日記であり、ユーザーは日常生活における状況や問題の深刻さに関する特定の情報を提供できます。このデータを評価することで、どの要因が特定の人の耳鳴りに影響を及ぼしているかについて結論を引き出すことができます。
耳鳴り要因の感情状態
患者に個別の支援を提供することに加えて、このアプリは科学的な観点からも証明されたと研究者らは報告している。彼女の研究では、現在の感情状態が多かれ少なかれストレスに関連する耳鳴りに寄与しているかどうかという問題に焦点を当てました。これを行うために、彼らは 658 人の耳鳴り患者によってアプリに入力された匿名化されたデータを分析しました。感情状態は、「覚醒」と「価性」という 2 つの要素の程度として定義されます。覚醒は内なる興奮の程度であり、価性は現在の気分をよりポジティブまたはよりネガティブに表現します。具体的に言うと、これはアプリの機能を意味します。耳鳴りの負担に関連して、ユーザーは自分がどれだけ興奮しているか、自分の気分をどのように評価しているかを 10 桁の「バロメーター」で示します。
分析の結果、耳鳴りの大きさは、より高い覚醒と負の価数の増加に伴う耳鳴り苦痛の増大、および現在のストレスレベルの上昇と関連していることが示されました。これまで知られていたのは、ストレスが耳鳴りと関連しているということだけでした。研究者らは、この観察は治療実践に応用できる可能性があると述べている。治療アプローチでは、ストレスを軽減するために感情を変えるための的を絞った戦略が使用できる可能性がある。シュリー氏らは現在、自分たちのアプリが耳鳴りとの他の根本的な関係も明らかにできることを期待している。
