ベターマン氏らは、20人の参加者を対象とした研究で、呼吸と心拍の相互作用を観察した。彼らは、制御された呼吸と比較して、古典詩の暗唱が心拍にどのような影響を与えるかを調べました。実験中、装置は被験者の呼吸と心臓の信号を記録した。科学者たちは、戦争の英雄オデュッセウスの冒険を描いたホメーロスの叙事詩を朗読の作品として選んだ。
研究結果は、オデッセイのパフォーマンスを通じて呼吸と心拍が明確に同期していることを示している、と研究者らは書いている。この効果は、随意に制御された呼吸よりもさらに強力です。科学者たちは、オデュッセイアの効果の理由はギリシャ叙事詩の特別なメーターにあると信じています。いわゆるヘキサメーターは、ゆっくりとした呼吸と同期した規則的な心拍を促進します。
研究者らは、この研究によって心臓と呼吸を安定させるメカニズムについてのより深い理解が得られることを期待している。彼らは特に、この知識を心臓疾患を患う患者を助けるために活用したいと考えています。
特定の音声リズムが身体に及ぼす影響については、何年も研究されてきました。特に、ロザリオやマントラ「オーム」などの宗教的な詩は、呼吸が 1 分あたり 6 回に遅くなるため、心臓血管系に特に影響を与えると言われています。
