バイリンガルは脳を健康にする

科学者たちは、104 人のテスト参加者を対象に、タスクに集中する能力を調査しました。被験者は 2 つのグループ (30 ~ 59 歳と 60 ~ 88 歳) に分けられ、いわゆるサイモン テストを受けました。これは、参加者の注意をさらに意図的に逸らしながら、急速に変化するタスクに対する反応時間を測定することに基づいています。

多くの高齢者は、急速に変化するタスクに適応するのが困難でした。しかし、10歳の頃からほぼ毎日両方の言語を使用していたバイリンガル被験者は、どちらの年齢グループでも、一方の言語しか話さない被験者よりもはるかに良い成績を収めました。

研究者らは、この結果は、何十年にもわたって2つの言語を積極的に話してきた人々が、同時に届く異なる情報をより適切に処理する方法を学んだという事実によるものだと考えています。頭の中でこれら 2 つの言語を常に区別する必要があるため、複雑な状況に適応しやすくなります。他の記憶機能にも役立つこれらの能力は、年齢を重ねても保持されるとビャリストク氏は説明する。