設定値 37 ℃: 人間の生体はこの「動作温度」に適応しています。ずれがあると、酵素とさまざまなプロセスの間の相互作用が最適に機能しなくなります。そのため、熱がある場合を除いて、体は常に摂氏 37 度を維持しようとします。この目標値を超えた場合に冷却を確実にするために、発汗による発汗冷却と皮膚表面への血流の増加の 2 つの方法が使用されます。
オーストラリアのウロンゴン大学のショーン・ノットリー率いる研究者らは、36人の男性と24人の女性を用いて、さまざまな人々の体温調節においてこれら2つのプロセスが果たす役割を調査した。これを行うために、彼らは、制御された室内条件下で被験者がトレーニングバイクを漕いでいる間の皮膚の血流と発汗の量を記録しました。その後、その結果を研究参加者の性別および身体測定値と関連付けることができました。
性別は基本的な要素ではない
明らかになったのは、熱ストレス反応の変動のうち、性別に関連しているのはわずか約 5% だけだったということです。しかし、別の関連性が明らかになりました。女性か男性かに関係なく、体が小さい被験者は発汗する可能性が低いということです。彼らの場合、体は皮膚表面の血液循環の増加による冷却にさらに依存していました。研究者らの説明によると、これはおそらく、背の高い人と比べて、体重1kg当たりの体表面積が大きいという事実によるものです。大柄な人は冷却表面積が少ないため、2 番目の冷却戦略である発汗がより必要になります。
男性は女性よりも平均して背が高いため、男性は発汗による冷却プロセスに敏感であるように見えるだけであることが研究で示されています。 「性別は、熱ストレス時の発汗と血流に影響を与えると考えられています。 「しかし、私たちの結果は、運動中の熱損失反応は実際には性別に依存しないことを示しています」とノットリー氏は要約します。
