「標準日数法」では、他のすべての自然避妊法と同様に、女性は性交によって妊娠に至らない不妊日数も決定します。ただし、複雑な温度測定や計算は必要ありません。女性は単に、女性の周期の 1 日を象徴するさまざまな色のビーズが付いた一種の真珠のネックレスを使用します。
たとえば、赤い真珠は月経の初日を示し、白い真珠は妊娠しやすい日を示します。毎日 1 ビーズずつ押し進められるゴムリングの助けを借りて、女性は自分が周期のどの位置にいるのか、またその日が妊娠しやすい日なのか不妊の日なのかを常に知ることができます。
ボリビア、ペルー、フィリピンの女性478人を対象とした研究で、研究者らは「標準日数法」を使用して、いわゆるパール指数の値5を決定したと大学がプレスリリースで発表した。これは、1年間この処置を行った100人の女性のうち5人が妊娠することを意味します。
この値は、ピル (パール指数 0.1 ～ 0.5) やコンドーム (3 ～ 14) などの避妊法よりも高いですが、他の自然な避妊法と競合する可能性があります。一方、クナウス-オギノによるカレンダー法はパール指数を使用します。 15 ～ 35 という指数は確実性がはるかに低く、基礎体温を測定する方法 (1 ～ 3) といわゆるビリングス法 (5 ～ 15) では妊娠のリスクが同様に高くなります。科学者たちは現在、肥沃な日を判断するための「真珠の紐」を世界各国の市場に投入したいと考えている。
彼女自身の情報によると、「真珠のネックレス」を使った避妊法はウィーンの医師マリア・ヘングストベルガーに遡るという。ヘンストベルガー氏が会長を務める「Aktion Regen」は、すでに多くの国で数多くの開発援助プロジェクトにおいてこのチェーンの普及を推進している。
