心理学者のフレデリック・ラスキン率いる研究者らは、サンフランシスコ広域圏の住民259人を6回、許しを実践する1時間半のセッションに招待した。参加者は自分たちが受けた苦痛について話し合ったり、講義を聞いたり、加害者と内面で対話したりした。この研究には、気分を害したり侮辱されたことはあるが、身体的暴力や性的暴力を経験していない人々が選ばれた。
その後、参加者の大多数が以前よりも痛みが軽減されたと報告しました。背中の痛み、不眠症、胃の問題などのストレスによる精神的および身体的症状が大幅に減少しました。また、ほとんどの参加者は、将来同じような状況になった場合には、喜んで許してくれました。
