環境・地球
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毎晩8時間以上眠る人は平均して早く死亡します。これは、サンディエゴ大学と米国癌協会の研究者らが『一般精神医学ア…
歩道や公園の小道を走る：多くの人にとって、ジョギングは健康を維持し、最終的に寿命を延ばす理想的な方法です。しか…
