喫煙が健康に及ぼす悪影響はすでに十分に文書化されており、統計にも明確に反映されています。成人早期から喫煙している人の平均余命は、非喫煙者よりも 10 年短いのです。ロンドンのジョナサン・エンバーソン大学医学部は、「喫煙者の約4分の1は、70歳に達する前に紙巻きタバコの摂取によるさまざまな影響により死亡するだろう」と述べている。 「減少しているにもかかわらず、喫煙は依然としてヨーロッパにおける予防可能な主な死因である」と彼は強調する。
過去の研究でも禁煙の延命効果が示されている。60歳、50歳、40歳、または30歳で禁煙した人は誰でも、この段階に従って3年、6年、9年、または丸10年の寿命を取り戻すことができる。 「しかし、高齢者における喫煙または禁煙の影響はまだ包括的に研究されていません」とエンバーソン氏は言う。彼と同僚はアムステルダムで開催された欧州心臓病学会の会合で、「喫煙の価格表」への新たな貢献について報告した。
70歳からは4年間払い続けます
研究者らは研究のために、1997年から2012年にかけて研究の一環として収集された66歳から97歳までの男性7,000人の健康データを評価した。その結果、タバコの消費量、健康パラメータ、そして最終的には死因を含む死亡に関する情報が得られました。研究者らはこのデータを統計プログラムに入力し、多くの異なるパラメータを組み合わせて意味のある全体像を形成することができます。
15年間で7,000人中5,000人が死亡した。評価によると、非喫煙者の70歳からの平均余命は18歳だった。一方で、70歳の誕生日を過ぎても喫煙を続けた喫煙者は、余命が14年延びただけだった。 70歳の誕生日前に喫煙をやめた男性の平均余命は16年であった。予想通り、喫煙者の典型的な死因は血管疾患や肺疾患であったが、がんもあったと研究者らは報告している。
「たとえ喫煙者が幸運にも70歳まで生き延びたとしても、平均余命は平均4年短くなることがわかった」とジョナサン・エンバーソンは結論付けた。残りの人生をできるだけ長く健康的に楽しみたいのであれば、何歳になっても禁煙するのは理にかなっています。そしてこの文脈では、今日は常に明日よりも優れています。「健康リスクは禁煙した瞬間から継続的に減少し、ある時点で非喫煙者のレベルに戻ります。」
