千葉大学の中澤哲也氏率いる医師らは、2万5000人以上の会社員を対象に、労働時間、睡眠習慣、頭痛、背中の痛み、目の痛み、うつ病、不安などの身体的・精神的不調について調査した。参加者は、3 年間にわたって 3 回、詳細なアンケートに回答するよう求められました。
特に、1日5時間以上画面の前で過ごした回答者は、睡眠障害、無関心、不安、仕事に行きたくないなどの精神的な問題を訴えた。このような心理的問題を防ぐために、医師たちはスクリーニング作業を 5 時間未満に制限するべきだと提案しています。しかし、身体的症状は短期間でも発生することが研究で判明した。会社員たちは頭痛や関節痛、肩こり、目の疲れなどに悩まされていた。
コンピュータ ワークステーションはますます一般的になってきていますが、医師は健康にとって安全と考えられる 1 日の持続時間についてほとんど知りません。科学者たちは、コンピューター作業と健康問題との関係について、さらに多くの研究が行われるよう要求している。
