女性は男性よりも眠れない夜を経験することが多い

ミュンヘンのマックス・プランク精神医学研究所による研究は、とりわけ、女性では夜間により多くのストレスホルモンが放出されるという理論を裏付けるものであると『Ärzte Zeitung』が報じている。 MPIの研究者イリーナ・アントニイェヴィッチ氏によると、これにより睡眠段階の分布が異なる可能性があるという。低用量エストロゲン製剤は、閉経後の女性の睡眠の質にプラスの効果を示すことが示されています。ミュンヘンの研究によれば、全体として、一般開業医の患者の 42 パーセントが睡眠障害に苦しんでいます。