レーゲンスブルク大学のダニエラ・シュミット氏とマイケル・ライツマン氏による研究は、合計約 400 万人からの情報を含む 43 の個別データ収集の評価に基づいています。これらの個別の研究の一環として、科学者たちは以前、アンケートやインタビューを使用して、それぞれの研究参加者の習慣や健康状態を特定していました。シュミットとライツマンのデータ収集により、合計 68,936 件の癌症例が判明しました。研究者らは統計計算を用いて、がんと罹患者の運動習慣との関係の可能性を突き止めた。
研究者らによると、統計によれば、毎日座って過ごす時間が長いほど、結腸がん、子宮頸がん、そして程度は低いものの肺がんを発症するリスクが高くなります。しかし、他の種類の癌には影響がなかったとシュミット氏とライツマン氏は報告している。彼らによると、一種の線量効果もあり、座る時間が2時間増えるごとに、結腸がんの確率が8パーセント、子宮頸がんの10パーセント、肺がんの確率が6パーセント増加するそうです。
他のアクティビティを増やしても効果がないようです
統計によると、この接続は一般的な身体活動とは無関係であるようです。これは、集中的に運動している人にとっても、座ることが多いということは好ましくないことを意味しており、それを補う効果はないようです。研究者らは統計的手法を用いて、喫煙要因が関連性の原因であることを除外することができ、肥満もその原因である可能性は低いと考えられる。結腸がんと子宮頸がんは、太りすぎの場合に発生頻度が高くなるがんの一種ですが、これは他の種類のがんにも当てはまり、研究者の統計では増加は示されていません。
研究者らは、関連性の実際の原因について正確に述べるのはまだ不可能であると強調している。しかし、彼らのデータは、可能性のある手がかりを提供します。がんの種類と、テレビを見るという特定の活動をしているときの座りとの関連性が特に明らかでした。シュミット氏とライツマン氏によると、これは多くの人がテレビを見ながら甘い飲み物やジャンクフードを特に頻繁に摂取することが原因である可能性があるという。これらの食品はがんのリスクに悪影響を与えることがすでに知られています。しかし、特に座ることに関連する他の身体的影響も原因である可能性があります。具体的な理由が何であれ、研究者らは研究結果を「座る時間を減らすことががんの予防に重要な役割を果たす可能性がある」というメッセージで要約している。
