エアクッション付きスニーカーは怪我のリスクを高める

1万人以上のバスケットボール選手のデータを評価した著者らは、怪我のリスクが高まるのは、靴のかかとに空気が溜まると関節の安定性が低下するためだとしている。ジャンプ後の着地や素早い回転動作により、関節が曲がりやすくなります。研究者らはまた、トレーニング前にストレッチをしなかった選手は他の選手よりも怪我をする可能性が2.5倍高いことも示した。以前に足を負傷したことのあるアスリートは、再負傷するリスクが 5 倍増加しました。