日光浴のための青信号

概要研究では、科学者たちはさまざまな国での研究や調査から得たさまざまなデータをまとめました。これには、例えば、紫外線部分が皮膚でのビタミン D 生成を刺激する太陽光線の強さが含まれます。彼らはまた、ビタミンDが保護因子としての役割を果たす皮膚がんやその他の疾患の発生率についても調べました。研究者らは、さまざまな特殊な特徴を考慮する必要がありました。たとえば、暗い季節には、極北に住むノルウェー人は皮膚でビタミン D をほとんど生成しません。しかし、冬には魚介類からビタミンDを多く吸収します。

研究者らはデータから、1990年頃から多くの国で皮膚がん症例の増加が止まっていると結論づけた。これは、日光を避けるための啓発キャンペーンと予防策の強化によるものです。彼らはまた、集団がより南に住んでおり、日光とビタミンDの生産量が多いほど、がん後の生存確率が高まることも発見した。ビタミンDが生体に及ぼすその他の多くのプラスの効果を考慮すると、科学者たちは、太陽を完全に避けるのは間違いであると結論付けています。