関節炎または線維筋痛症と診断された米国の患者354人がこの研究に参加した。立って練習することができず、座って太極拳を練習する人もいました。 8週間の太極拳コースの前後に、科学者たちはアンケートを通じてすべてのテスト参加者の身体能力と個人の健康状態を記録しました。片足でどのくらい立つことができるかなどの実技試験によって、可動性やバランスもチェックされました。
研究者らによると、定期的な太極拳トレーニングは明らかな成果を示し、平均して患者の痛み、疲労感、硬直感に対する認識は明らかに改善したという。機動力の向上により行動範囲も広がり、バランスを保つ能力も向上した。 「心理的側面に関する調査では、患者たちが人生の喜びの増加を通じて太極拳の恩恵を受けていることも示されました」とリー・キャラハン氏は言う。
