いびきをかく子供は多動であることが多い

研究者らは、2歳から14歳までの約900人の子供たちの睡眠習慣と行動を調査した。多動性と睡眠障害との関係は、8歳未満の少年で特に明らかでした。いびきをかく人は、呼吸障害のない子供に比べて行動障害に苦しむ可能性が3倍高かった。

いびきをかく人によく見られる、睡眠不足や安らかな睡眠は、子どもたちの日中のパフォーマンス、集中力、幸福感にも影響を与えると科学者らは関連性を説明している。このような睡眠障害は器質的なことが多いため、簡単に治療できます。ただし、規則正しい睡眠リズムも重要です。