環境・地球
—
by
目覚めた直後は、眠れない夜の後よりも反応時間と精神パフォーマンスが低下します。これは、当事者が実際に事前に十分…
試験前に寝ることは、一晩中詰め込むよりも有益です。これは、カリフォルニア大学のマルコス・フランク率いる研究者た…
運動の前後にチェリージュースを飲むと、筋肉の調子が良くなり、筋肉痛を防ぐことができます。これは、14人のボラン…
米国の研究者らは、起きているときよりも寝ているときのエネルギー消費量がどのくらい少ないかを初めて測定した。ケネ…
毎晩8時間以上眠る人は平均して早く死亡します。これは、サンディエゴ大学と米国癌協会の研究者らが『一般精神医学ア…
テレビをよく見る子供や若者は、学校での成績が悪く、特にドイツ語の成績が悪くなります。彼らはテレビのコンテンツに…
胸やけに悩まされている場合は、夕食から就寝までの間に 4 時間以上空ける必要があります。これは日本の研究者が推…
美容には睡眠が効果的: スウェーデンの研究者は、睡眠時間が人の魅力にプラスの影響を与えることを初めて実験的に実…
最初の魚は太陽で体を温めるために上陸しました。短い日光浴は動物に追加のエネルギーを与え、水中でより機敏になり、…
母乳は赤ちゃんにさまざまな味覚体験を提供します。デンマークの研究者は、母親の食事の風味が同時に母乳に移行するの…
